(Pre-Order) Tại Sao Người Thông Minh Dễ Tổn Thương? - Bộ công cụ sống sót trong thế giới bất ổn

THÔNG TIN CHI TIẾT

Số trang: 260

Bìa mềm tay gấp

Khổ sách: 13x20.5cm

ISBN: 978-632-604-531-4

Barcode: 8935251422054

Ngày phát hành dự kiến: 6.2025

Sách do Công ty Sách Alpha mua bản quyền 

MÔ TẢ CHI TIẾT

Cuốn sách khám phá lý do tại sao những người thông minh, sáng tạo và nhạy cảm thường dễ bị tổn thương trong một thế giới hỗn loạn. Đồng thời giúp họ có thể học cách biến sự tổn thương thành sức mạnh bằng cách hiểu bản thân, chấp nhận những điểm yếu và rèn luyện tư duy lành mạnh. 

Nội dung chính: 

1. Lý giải tại sao những người nhạy cảm, sáng tạo và thông minh dễ bị tổn thương

- Họ thường có nhận thức sâu sắc về thế giới xung quanh, khiến họ dễ bị áp lực bởi sự hỗn loạn và tiêu cực.

- Họ có trí tưởng tượng mạnh mẽ, đôi khi dẫn đến lo âu hoặc suy nghĩ tiêu cực.

- Họ dễ cảm thấy cô đơn vì suy nghĩ và cảm nhận của họ khác biệt với số đông.

2. Đưa ra những thách thức mà họ phải đối mặt

- Lo âu và trầm cảm: Do suy nghĩ quá nhiều, cảm xúc sâu sắc, dễ bị ảnh hưởng bởi môi trường.

- Cảm giác lạc lõng: Họ có thể cảm thấy cô đơn trong xã hội, nơi mà sự nhạy cảm và sáng tạo không phải lúc nào cũng được đánh giá cao.

- Sự kiệt sức về tinh thần: Do làm việc quá sức, theo đuổi lý tưởng hoặc đam mê mà quên chăm sóc bản thân.

3. Đưa ra phương pháp để thay đổi cuộc sống tốt hơn

- Thay đổi tư duy: Chấp nhận rằng nhạy cảm, sáng tạo và thông minh là một món quà, không phải một gánh nặng.

- Quản lý cảm xúc: Học cách đối phó với lo âu, kiểm soát suy nghĩ tiêu cực và tìm ra ý nghĩa trong cuộc sống.

- Thiết lập ranh giới: Biết cách bảo vệ năng lượng của mình trước sự hỗn loạn của thế giới bên ngoài.

- Nuôi dưỡng đam mê: Tạo ra những thói quen giúp duy trì sáng tạo mà không bị kiệt sức.

- Chánh niệm và thiền định: Sử dụng các kỹ thuật giúp ổn định tâm trí và duy trì sự cân bằng.

Thông điệp chính: 

1. Những người thông minh, sáng tạo và nhạy cảm thường gặp nhiều thách thức về cảm xúc và tinh thần như lo âu, trầm cảm, cảm giác lạc lõng hoặc kiệt sức.

2. Thế giới hiện đại có thể quá tải và hỗn loạn, nhưng bạn có thể học cách kiểm soát nó thay vì để nó kiểm soát bạn.

3. Thông qua những giải pháp thực tiễn, bạn có thể duy trì sự sáng tạo, tìm thấy sự bình yên và sống đúng với bản chất của mình mà không bị tổn thương bởi môi trường xung quanh.

ĐỐI TƯỢNG CỦA CUỐN SÁCH:

• Những người làm công việc sáng tạo: Nhà văn, nghệ sĩ, nhạc sĩ, nhà thiết kế - thường xuyên đối mặt với áp lực từ công việc và cảm xúc.

• Người nhạy cảm - dễ bị ảnh hưởng bởi cảm xúc của người khác, môi trường và những thay đổi xung quanh.

• Những ai đang gặp trạng thái lo âu, trầm cảm, mất phương hướng: muốn hiểu bản thân và tìm cách vượt qua những thách thức tinh thần.

THÔNG TIN TÁC GIẢ 

TS. Eric Maisel
Bậc thầy về sáng tạo và sức khỏe tinh thần

Tiến sĩ Eric Maisel là tác giả của hơn 50 cuốn sách về sáng tạo, tâm lý học và huấn luyện cá nhân. Là người sáng lập lĩnh vực huấn luyện sáng tạo, ông đã truyền cảm hứng cho hàng ngàn người – từ nhà văn, nghệ sĩ đến doanh nhân và những người đang tìm kiếm một cuộc sống ý nghĩa hơn.

Các tác phẩm của ông giúp độc giả tháo gỡ bế tắc nội tâm, khai phóng tiềm năng trí tuệ và nuôi dưỡng đời sống tinh thần sâu sắc. Ông cũng là cây viết quen thuộc trên Psychology Today, Mad in America và Professional Artist Magazine, đồng thời dẫn dắt nhiều hội thảo quốc tế về sáng tạo và viết sâu.

Ghé thăm ông tại: www.ericmaisel.com

ĐỘC GIẢ NÓI GÌ VỀ CUỐN SÁCH

“Tại sao người thông minh lại chật vật với chính cuộc đời mình? Tiến sĩ Maisel đã tìm ra lời giải, chỉ dẫn bạn cách vượt qua những trăn trở, tìm thấy ý nghĩa và niềm vui đích thực.”

— Tiến sĩ Katharine Brooks

“Tại sao người thông minh dễ tổn thương? là cuốn sách đáng đọc cho phụ huynh có con em tài năng và cho 1,5 tỷ người thuộc nhóm 20% thông minh nhất thế giới, vì giải thích cặn kẽ những trăn trở mà nhóm người tài năng và xán lạn nhất gặp phải, đồng thời đưa ra các đề xuất có khả năng thay đổi cuộc sống của hàng triệu độc giả.”

— Gail McMeekin, tác giả cuốn The 12 Secrets of Highly Creative Women (tạm dịch: 12 bí mật của những người phụ nữ sáng tạo)

“Trước đây, tôi từng tham gia vài khóa học của Eric và được tiếp cận với các phương pháp đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả. Lần này, cuốn sách Tại sao người thông minh dễ tổn thương? của Eric Maisel tiếp tục cho thấy sự độc đáo, khơi gợi trí tò mò và mang lại cảm giác an tâm. Trong sách, ông đề cập đến các phương pháp mà tôi chưa từng nghe qua trước đây.”

—Laurie Jo Moore, Tiến sĩ Y khoa, Hội đồng Tâm thần học và Thần kinh học Hoa Kỳ (ABPN), Bác sĩ chuyên khoa Trường Cao đẳng Hoàng gia về Tâm thần học Australia và New Zealand (FRANZCP)

“Đọc xong cuốn sách, tôi nhận ra trước đây mình luôn BỎ QUA những điều quan trọng nhất của cuộc sống. May mắn thay, những tri thức của tác giả Maisel đã đưa tôi trở lại con đường đi tìm ý nghĩa cuộc đời. Khác với nhiều cuốn sách khác, tác giả không đưa ra chìa khóa vạn năng cho mọi vấn đề. Tôi đã lãng phí quá nhiều tiền vào những cuốn sách viển vông như vậy. Thay vào đó, Maisel lại hướng người đọc đi thẳng vào sự thật, theo cách chân thực nhưng rất nhẹ nhàng. Phải nói rằng đây là cuốn sách vượt trội so với nhiều cuốn phát triển bản thân khác.”

— Tiến sĩ, tác giả, giảng viên Gregory A. Barker